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Seguire un’alimentazione sana e uno stile di vita equilibrato può sembrare complicato quando hai mille impegni. Ti sei mai chiesta:
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Come trovare il tempo per allenarti?
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Cosa mangiare a pranzo in ufficio per restare in forma?
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Come restare attiva anche con un lavoro sedentario?
Se queste domande ti suonano familiari, sei nel posto giusto! Ti aiuterò a trovare soluzioni pratiche e sostenibili per raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento, mantenimento del peso o benessere generale, senza stravolgere la tua routine.
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Piacere di conoscerti
Sono Nunzia, biologa nutrizionista iscritta all'Ordine dei Biologi della Lombardia. Ricevo in provincia di Milano.
La passione per la corretta alimentazione e per uno stile di vita sano mi ha sempre accompagnata, spingendomi a farne la mia professione.
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Il mio approccio si basa sull’ascolto attivo, sul rispetto e sull’empatia, sempre tenendo presente le più attuali linee guida nutrizionali ed evidenze scientifiche.
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