100 Ricette autunno - inverno per dimagrire con gusto ed equilibrio
Troverai: 
- 20 ricette per la colazione
- 20 ricette per il pranzo
- 20 ricette per la cena
- 20 ricette per gli spuntini
- 10 ricette funzionali (anti-gonfiore, antinfiammatorio, per l'equilibrio ormonale, energizzanti)
- piatti unici vegetariani e vegani
- 5 menu completi